Diet yang sehat dengan cemilan yang menyenangkan? Tentunya itu didambakan oleh kita semua kaum ingin menjaga kecantikan. Cemilan sehat dengan nama granola tentu sudah tidak asing di telinga anda semua kan?
Seperti yang diketahui, granola merupakan camilan yang menggunakan bahan dasar berupa oat. Oat merupakan biji gandum yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan jantung kita. Tapi, bagaimana sih cara membuat granola bar sendiri di rumah agar tahu apa yang terkandung di dalamnya? Caranya tidak sulit. Akan saya bagikan resep granola yang tentunya dapat anda sesuaikan dengan kebutuhan konsumsi anda sekalian.
Bahan:
100 gram rolled oat
50 gram butter
kacang kacangan, buah kering, dll sesuai kesukaan anda
4 sdm madu
1 sdt bubuk kayu manis
bubuk dark chocolate
Cara membuat:
1. Campurkan rolled oat, kacang dan buah kering yang sudah dicincang, bubuk kayu manis dan dark choco powder di wadah mangkuk anda.
2. Lelehkan butter, campurkan dengan madu.
3. Campurkan butter dan madu ke wadah mangkuk berisi campuran oat.
4. Oleskan mentega di loyang, usahakan jangan menggunakan parchment paper atau kertas roti karena akan lengket dan susah dilepaskan. anda dapat menggunakan alumunium foil jika ingin melapisi loyang anda.
5. Tuangkan adonan granola ke dalam loyang.
6. Tekan tekan agar padat, jika tidak padat maka granola akan mudah hancur saat dikeluarkan.
7. Panggang di oven dengan suhu 200 derajat selama 25 menit.
8. Dinginkan di suhu ruang, kemudian masukkan ke dalam kulkas selama 2 jam.
9. Granola sudah siap dikeluarkan dan dipotong sesuai selera.
10. Camilan anda siap disantap.
 |
| Granola Bar buatan Felice |
No comments:
Post a Comment